Insalata di cereali, quinoa e verdurine
Ingredienti:
- 150 gr di mix di cereali
- Peperoni al forno
- Carciofini grigliati
- Broccoli al vapore
- Un cuore di sedano
- Olive taggiasche
- Ceci
- Olio e sale
Mentre in una pentola colma di acqua bollente e salata preparate i cereali, tagliate a tocchetti le verdure. (1)
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Scolate i cereali e uniteli alle verdurine, condendo con un po' d'olio e una spolverata di pepe. (2)
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Gustate tiepido. (3)
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Naturalmente potrete aggiungere formaggio o cambiare le verdure: buon appetito!!






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