Hummus di ceci neri della Murgia


Ingredienti:

  • 200 gr di ceci della Murgia già lessati
  • 1 spicchio d'aglio privo dell'anima
  • 1 cucchiaino di limone spremuto
  • 1 vasetto di yogurt bianco senza zucchero
  • 1 cucchiaino colmo di semi di cumino
  • 2 cucchiai di salsa Tahina
  • Sale e pepe q.b.


Semplicemente: mettete in un mixer tutti gli ingredienti e azionate a velocità sostenuta affinché non si sarà raggiunta una consistenza cremosa, liscia e omogenea. (1) (2)

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Aggiustate di sale e pepe e conservate, chiuso, ermeticamente per alcuni giorni la salsa. Prima di consumarla, lasciatela a temperatura ambiente un quarto d'ora.

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